Особенности восприятия времени

Восприятие времени — это прежде всего отражение длительности и последовательности явлений или событий. Именно благодаря восприятию времени отражаются изменения, которые происходят в окружающем мире. Чувство времени не является врожденным и развивается в процессе накапливания человеком опыта. Постольку поскольку время, как и пространство, — это форма существования материи, то все анализаторы человека воспринимают движения материи не только в пространстве, но и во времени. В связи с этим специального, самостоятельного анализатора времени не существует. Ученые экспериментально доказали, что физиологической основой процесса восприятия времени являются условные рефлексы на время. Эти условные рефлексы у человека постоянно вырабатываются. Временные промежутки определяются теми ритмическими процессами, которые происходят в организме человека. На выработку рефлексов человека на время влияют такие факторы, как ритм в работе сердца, ритмичное дыхание, а также и сам ритмичный характер ежедневной жизни человека. Только короткие временные интервалы поддаются точному и непосредственному восприятию.

Восприятие длительности времени во многом зависит о содержания деятельности человека. Например, часы, дни, недели, которые заполнены значительными и интересными событиями, кажутся быстротекущими и короткими. А наоборот, отрезок времени, в течение которого не произошло ничего особенного, когда было все обыденно, однообразно и привычно, представляется достаточно длительным. Время переживаемого удовольствия и радости часто недооценивается по длительности, время неприятности и скуки, наоборот, переоценивается. Также особенно коротким кажется время, в течение которого следует успеть сделать очень много. Для всего этого есть физиологическое объяснение: в таких случаях, когда в коре головного мозга преобладают процессы возбуждения, следовательно, повышается обмен веществ, время как бы бежит быстрее, а при преобладании процесса торможения время как бы тянется медленно. Это же относится и к самой непосредственной оценке интервалов времени. Другой характер оценки времени наблюдается при воспоминании. Время, которое было в прошлом насыщено различными переживаниями, событиями, деятельностью, вспоминается как более длительный период жизни. Отрезок времени, наполненный неинтересными и однообразными событиями, вспоминается обычно как прошедший очень быстро. Следует отметить такую особенность, что достаточно точно можно оценить промежутки времени в 5—15 мин.

Первая ступень AT.
Первую ступень AT проще осваивать через комбинацию стандартных упражнений. Здесь дана комбинация первых четырех стандартных упражнений. Цель этой комбинации добиться максимального расслабления мышц. Как правило, до того как приступить к выполнению этого упражнения нужно принять удобную позу, закрыть глаза и дать себе установку: "Я у ...

Практическая часть. Подробное описание использованных методик.
Группе, состоящей из 10 человек, было предложено три теста: 1. Исследование избирательности внимания. 2. Исследование концентрации внимания. 3. Исследование переключения внимания. Тест №1: Исследование избирательности внимания Цель: определить уровень избирательности внимания Материал и оборудование: тестовый бланк, ручка и секундомер. П ...

Эмпирическое исследование особенностей личностных черт женщин-менеджеров. Актуальность темы, организация исследования.
В России сейчас происходит развитие и формирование профессиональной управленческой культуры. В связи с этим наблюдается повышенный интерес к личности руководителя. Так как от его организаторских, интеллектуальных, коммуникативных, предпринимательских, и личных качеств зависит продуктивность, профессионализм сотрудников и микроклимат в ор ...